Jakarta - Hot yoga tengah menjadi salah satu pilihan olahraga yang menarik perhatian karena menggabungkan gerakan yoga dengan latihan di...
Bukan Sekadar Pelengkap Masakan, Tomat Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Ini Waktu Terbaik Memakannya
Jakarta - Tomat selama ini lebih sering dikenal sebagai bahan pelengkap masakan. Namun, buah berwarna merah ini ternyata memiliki sejumlah...
Rutin Minum Air Putih Ternyata Bisa Bantu Kendalikan Tekanan Darah, Ini Penjelasan Ahli
Jakarta - Menjaga tubuh tetap terhidrasi bukan hanya penting untuk mencegah dehidrasi, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular....
5 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan, Bantu Jaga Jantung hingga Tingkatkan Imunitas
Jakarta - Buah anggur menjadi salah satu buah yang banyak digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Di balik cita...
Jangan Anggap Sepele! Penyakit Jantung Kini Mengintai Usia Muda, Kenali Tanda-Tandanya Sejak Dini
Jakarta - Penyakit jantung selama ini identik dengan kelompok lanjut usia. Namun, anggapan tersebut kini mulai berubah. Dalam beberapa tahun...
Rutin Push-Up Setiap Hari, Apa yang Terjadi pada Tubuh? Ini Manfaat dan Risikonya Menurut Ahli
Jakarta - Push-up merupakan salah satu latihan paling sederhana yang dapat dilakukan di mana saja tanpa memerlukan alat khusus. Meski...